女人吃板栗记得不跟五种食物一起吃

板栗人人都爱吃，吃板栗可以活血降脂还能对抗衰老提升免疫力等等。不过吃错板栗也是会造成副作用的，有些食物跟板栗同吃就会造成一些伤害，因此要学会吃板栗。那板栗不能和什么一起吃呢?今天就带着大家详细的去了解了解吧。

第一种：牛肉

其实吃板栗时不能跟牛肉同吃的，因为牛肉中含有的营养多，其中有些微量元素会直接影响到身体吸收板栗中的维c，从而影响了价值。

第二种：羊肉

秋冬季节是板栗跟羊肉最受欢迎的时刻，那两者可以同吃吗?不适合的。板栗跟羊肉都是属于热性类的食材，两者一起的话不但很容易造成上火而且消化也不是很好，严重点还会造成呕吐。

第三种：豆腐

有板栗的地方最好不要出现豆腐哦，因为豆腐中含有不少的氯化镁以及硫酸钙两种物质，而板栗则是有草酸的存在。草酸会跟这两种物质发生反应从而导致了结石的出现。

第四种：鸭肉

日常中不少人都会用板栗跟鸭肉炖汤，其实两者是不适合同吃的。如果说一旦同吃了那极有可能就会直接造成中毒，因此不适合同吃哦。

第五种：牛奶

牛奶是生活中常见的饮品，当你在喝牛奶时最好是不要吃板栗哦。因为牛奶是高蛋白类的食材，而板栗中也有钙质存在。蛋白跟钙质是很容易形成反应的，一起吃的话就会导致消化出现异常或者是胀气等等。

其实板栗的功效极多，建议朋友们可以多吃吃。但吃板栗也是一门学问哦，不是所有的食物都是可以一起吃的。想知道板栗不能和什么一起吃吗?其实以上的五种就是不适合同吃的，跟牛奶搭配会造成消化问题;跟豆腐则是出现结石;跟鸭肉则是可能导致中毒。